Szigeti Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.5 km
36:43 05:39 p/km Normál futás |
4
|
5
7.42 km
42:42 05:45 p/km Normál futás
117.18 km
24:00:00 12:17 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
14. hét
131.1 km
25:19:25 |
|
8
|
9
|
10
|
11
16 km
1:30:36 05:40 p/km Normál futás |
12
18 km
1:39:04 05:30 p/km Normál futás |
13
|
14
20 km
1:49:17 05:28 p/km Normál futás |
15. hét
54 km
4:58:57 |
|
15
16 km
1:30:13 05:38 p/km Normál futás |
16
|
17
18.01 km
1:38:53 05:29 p/km Normál futás |
18
16 km
1:26:05 05:23 p/km Normál futás |
19
18 km
1:37:54 05:26 p/km Normál futás |
20
16 km
1:27:27 05:28 p/km Normál futás |
21
20 km
1:50:22 05:31 p/km Normál futás |
16. hét
104.01 km
9:30:54 |
|
22
16 km
1:31:32 05:43 p/km Normál futás |
23
18 km
1:39:05 05:30 p/km Normál futás |
24
|
25
16 km
1:27:54 05:30 p/km Normál futás |
26
|
27
50.67 km
6:54:12 08:10 p/km Terepfutás |
28
|
17. hét
100.67 km
11:32:43 |
|
29
|
30
16 km
1:29:32 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
16 km
1:29:32 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 405.78 km | 52:51:31 |
117.18 km |
24:00:00 |
| Összesen | 17 | 405.78 km | 52:51:31 |
117.18 km | 24:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 1469 km | 156:27:10 |
117.18 km |
24:00:00 |
| Összesen | 74 | 1469 km | 156:27:10 |
117.180 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
